U sklopu projekta „Mentalno zdravlje – zalog budućnosti“, koji Udruga „Vukovarske majke“ provodi uz financijsku potporu Grada Zagreba, započeli smo s izradom serije edukativno-informativnih letaka namijenjenih psihosocijalnoj podršci našim članovima i korisnicima.
Predstavljamo prvi letak u nizu – „Tugovanje i kako se nositi s gubitkom“.
Gubitak voljene osobe jedno je od najtežih iskustava u životu. Kada je taj gubitak povezan s ratom, dugotrajnom neizvjesnošću i nerazjašnjenim okolnostima, bol može biti još dublja i složenija. Mnogi naši članovi godinama žive s tugom koja je često „zamrznuta“ između nade i prihvaćanja, osobito kada je riječ o nestalim osobama.
Ovim letkom želimo:
- pružiti razumijevanje procesa tugovanja
- osnažiti članove da prepoznaju i prihvate vlastite osjećaje
- ponuditi konkretne smjernice za nošenje s teškim danima
- informirati gdje i kako potražiti stručnu pomoć i podršku
Letak je pripremila Lidija Jantol, mag. psych., a sadržaj je prilagođen specifičnim iskustvima i potrebama obitelji nestalih i poginulih hrvatskih branitelja.
Serijom ovakvih materijala nastojimo dodatno osnažiti naše članove, potaknuti otvoreni razgovor o mentalnom zdravlju te smanjiti osjećaj izoliranosti i usamljenosti. Važno je znati – tugovanje nije slabost. To je prirodan proces, a podrška postoji.
Letak je dostupan u prostorijama Udruge, distribuira se članovima tijekom aktivnosti i savjetovanja, a može se dobiti i na upit.
Projekt provodimo u partnerstvu sa Savezom udruga obitelji nestalih i zatočenih hrvatskih branitelja te udrugom „Hrvatski Feniks“.
Vaša bol je stvarna.
Vaša priča je važna.
Niste sami.